Je donne deux cours de barre au sol chaque semaine au centre Maurice Ravel (Paris 12 ème):
le jeudi de 16h à 17h et de 19h à 20h.
La barre au sol est un entraînement spécifique du danseur réalisé en musique et au sol, sans barre!
C'est un enchaînement d'exercices permettant d'acquérir renforcement musculaire, souplesse et grâce , tout en prenant conscience de la mobilité , de l'alignement et du bon placement du corps.
Ce cours s'adresse à tous et est adapté à tous les niveaux.
